Kontakt

Gminny Ośrodek Kultury i Sportu

w Miłkowicach

ul. II Armii Wojska Polskiego 77

59-222 Miłkowice

tel/faks: 76 8871 222

e-mail: gokis@ugmilkowice.net


Facebook

Biuletyn Informacji Publicznej

bip_logo_pomn1_grad

Aerobik
Informujemy PDF Drukuj Email
Wpisany przez Administrator   

Z powodu choroby instruktora w dniu dzisiejszym 08.04.2015r. zajęć Fitness nie będzie. Za utrudnienia przepraszamy.


 
Informujemy PDF Drukuj Email
Wpisany przez Administrator   

W związku z małym zainteresowaniem, zajęcia Aerobiku w sali GOKiS w Siedliskach od dnia 16 maja br. zostają odwołane.

Za utrudnienia przepraszamy.


 
Informujemy PDF Drukuj Email
Wpisany przez Administrator   

Do końca marca 2013r. zajęcia Aerobiku w Siedliskach są odwołane. Na kolejne zajęcia zapraszamy 8 kwietnia 2013r. (poniedziałek)

Za utrudnienia przepraszamy.


 
Zajęcia aerobiku w Siedliskach PDF Drukuj Email
Wpisany przez Administrator   

Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu, w sali GOKiS w Siedliskach:

- poniedziałki: godz. 17.30;

- czwartki: 18.30;

Zajęcia prowadzone są przez profesjonalnego instruktora. Jednorazowe wejście: 6 zł.


 
Zajęcia aerobiku w Rzeszotarach PDF Drukuj Email
Wpisany przez Administrator   

aerobic

Zajęcia w bibliotece w Rzeszotarach adresowane są do osób kochających wyzwania i różne formy aerobiku. Ćwiczenia na parkiecie przy dynamicznej muzyce to cecha charakterystyczna naszych spotkań. Dobieramy ćwiczenia, które angażują całe ciało. Ogólnorozwojowe zajęcia fitness poprawiają kondycję fizyczną i ogólną sprawność całego organizmu. Wzmacniają i ujędrniają wszystkie grupy mięśniowe. Jest to świetny sposób na pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej i spędzenie wolnego czasu. Aerobik wzmacnia serce i płuca oraz stymuluje endorfiny, które poprawiają nasze samopoczucie. Są przeznaczone dla osób dorosłych. Koszt uczestnictwa bezpłatny.

 


Wspierają nas

mkidn_logo

fww

polska_miedz

tauron_logo

logo_fio

Licznik odwiedzin

Dzisiaj32
Wczoraj23
W tygodniu146
W miesiącu703
Wszystkie46609

Kalendarz

września 2017
npwścps
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Kolporter RSS

feed-image Bądź na bieżąco